かえでのまど

ノマドライフをつづるブログ

フルグラを買ってきました。

フルグラ 糖質オフを食べ始めることにしました。

いっこうに変動しない体重...。業を煮やしてフルグラを投入してみます。売り場で検討の結果、糖質オフにすることに。確かに成分表によると他の製品に比べて炭水化物、糖質が少ないようです。おいしくなってリニューアルってなってるし。期待。

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お手軽に食べられるので買っていた時期があったのですが、飽きっぽいのでしばし疎遠になっていました。冷たい牛乳は苦手なのでヨーグルトを合わせます。

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一食あたりのおすすめ量は50gです。これで総糖質量は18.9g。
製品袋の裏によるとお米の一合カップ(180cc)約9合目とのこと。あまり料理をしない人向けへの親切な情報なのかなあ。
朝食にどうぞアピールがありますが、我が家の朝食はご飯、みそ汁、納豆が定番だし、私以外に食べたがりそうな人いない…。

ヨーグルト100gほどかけて、お昼にいただきます。牛乳を200mlかけると総糖質量は28.9gになるとのこと。
たしかにおいしくなってるような気がする。グラノーラ生地に豆乳を使っていることがポイントのよう。
600g入り、とりあえず一人で50gずつ食べていってみようと思います。

 

小腹対策にチーズも購入。これおいしいんです。タンパク質補給にもいいかなと…。
食べ過ぎそうな予感大。チェダーチーズブレンドのほうをつまむ。安定のおいしさ。

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どちらも食べ飽きない程度がいいのかもしれません。