2019-11-10から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット コーヒーを飲み続けています。

コーヒーに含まれるクロロゲン酸に期待 書籍『ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる!』によると、「食後など1日3~4杯のコーヒーも中性脂肪を下げるのに効果的」「コーヒーに含まれるクロロゲン酸が糖の代謝に働きかける」とのこと。リフレッ…