糖質制限ダイエット開始から３週間目 ８月５日から始めた糖質制限ダイエット、3週間目に入りました。暑さが少し和らいだのでウォーキングを50分行いました。 ちょっと調べものをしていたら、コーヒー（特に浅煎り）のダイエット効果について行き着いたので、…

糖質制限ダイエット　運動の前にコーヒーを飲んでみる